Adem je vrij event

Adem je vrij event is een begeleide ademreis waarin je ruimte mag maken en (weer) in contact komt met je essentie. 

Ontdek jouw natuurlijke ademhaling en laat je gedachten los op het Adem je Vrij event. Een begeleide ademreis waarin je ruimte mag maken en weer in contact komt met jouw essentie. Door bewust diep en continue te gaan ademen, volgt je lichaam vanzelf zijn of haar natuurlijke flow, waardoor je niet langer vasthoudt maar gaat loslaten. ‘Deze diepe ademervaring vergroot de ruimte in je lichaam en stelt je in staat om je systeem te bevrijden. Dit brengt je zowel letterlijk als figuurlijk meer ademruimte. Ervaar wat een bewuste ademhalingssessie jouw oplevert en maak ruimte in je binnenwereld.

‘Verbonden Ademen' is een krachtig methode waarbij de in- en uitademing continue in verbinding is. Hierdoor raakt je lichaam in een staat van zijn waardoor bepaalde onverwerkte en onderdrukte emoties en gevoelens, herinneringen, overtuigingen en patronen naar de oppervlakte kunnen komen. Hierdoor heb jij een krachtig instrument in handen. Het kan eng zijn om meer te ademen, want soms betekent dat dat je meer gaat voelen. Maar de opbrengst is vaak letterlijk meer (adem)ruimte ervaren en je opnieuw op een dieper niveau te verbinden met je adem en dus jezelf. Vaak is er meer compassie voor jezelf en voor de wereld om je heen! Kom jij meemaken wat het voor jou kan betekenen?

Waar:

Tijdens het Adem je Vrij event verblijven we in de Yurt in een prachtig natuurgebied tussen Apeldoorn en Deventer. De Verwondering aan de Lochemsestraat 7 in Terwolde.

Dagprogramma:

12.45 aankomst
13.00 introductie in de natuurlijke kracht van jouw ademhaling dmv bodywork
14.00 ademreis
16.00 integratie & afronding

Kosten:

€65,-

Na afloop van de sessie kan je ervaren:

• Meer zelfliefde:  Bewust Ademen als zorg voor jezelf.
• Inzichten:  Ontdekkingen van jezelf, je situatie, je ’struggels’, je mogelijkheden.
• Licht:  Een dankbaar en lichter leven.
• Verbinding:  Je komt in je lijf. Van het hoofd naar het hart.

Kortom:

Activeer de energiestroom met de Verbonden Ademhaling. Spanningen uiten zich in je lijf (zenuwstelsel) en door middel van de ademhaling hebben we de sleutel in handen. Keer de ademhaling om en creëer ruimte voor ontspanning. Kom ervaren wat meer ademruimte voor jou betekent. Reserveer nu jouw plek via www.adempauzestudio.nl of stuur een berichtje voor meer info.